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大人のための楽らくリズム体操
“運動が苦手でも安心” クラス
講師からみなさまへ
自身も６０歳を迎え無理なく楽しい運動習慣を伝えたく
ストレッチ、音楽に合わせた簡単ダンス、軽い筋トレなどを
取り入れたクラスが２０２６年４月スタート！！
日々の生活を“笑顔で豊かに”を目指しています。
インストラクター
NAOMI HIRAI
Lesson
体験レッスン実施中
日々のレッスン風景や最新日程はSNSで発信中
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